Своеобразный содержательный аспект структурных моделей ИНП представлен в модели «Звезда благополучия», каковая как бы постулирует наличие семи важнейших его (благополучия) областей
- здоровья
- взаимоотношений
- любви
- секса
- работы
- материального благополучия и
- жизненного смысла (см. рис.)
Рис. Модель «Звезда благополучия»
Модель эта прекрасно работает для прояснения уровня социализации человека. Потому как хорошо «вписанным» в общество вы будете не тогда, когда обретете «джентельменский набор» из квартиры, машины и дачи (т.е. будете владеть обиходной материальной дребеденью, которая на самом деле будет владеть вами), а когда будете иметь удовлетворяющие вас (а вовсе не из ряда вон выходящий) уровень здоровья, взаимоотношений, любви, секса, работы, материального благосостояния и — а это, пожалуй, самое главное — смысла вашей собственной жизни.
Практики и приемы

Декатастрофизация
Декатастрофизация в Когнитивно-Поведенческой Терапии (КПТ): Переосмысление Ситуаций в Более Реалистичном Ключе

Инструменты когнитивно-поведенческой психотерапии, практическое руководство
Статья будет интересна специалистам КПТ, а также специалистам других направлений. Это полноценная статья о КПТ...

Грамотное Слушание: Искусство Постановки Диалога в Центр
В современном мире, где информации множество, а внимания — дефицит, навык грамотного слушания становится неотъемлемой...

Прием «Нога в Двери»: Как Мелкие Услуги Могут Привести к Значительной Помощи
Прием «Нога в Двери»: Как Мелкие Услуги Могут Привести к Значительной Помощи

Психодинамическая Терапия: Глубинное Разгадывание Неосознаваемого
Психодинамическая Терапия: Глубинное Разгадывание Неосознаваемого

Когнитивно-поведенческая Терапия: Преобразование Мыслей и Поведения
Когнитивно-поведенческая Терапия: Преобразование Мыслей и Поведения

Панические атаки
Конечно, панические атаки могут быть очень трудным испытанием, но есть ряд стратегий, которые могут помочь...