Конечно, панические атаки могут быть очень трудным испытанием, но есть ряд стратегий, которые могут помочь...

ТЕХНИКИ ГЕШТАЛЬТ — ТЕРАПИИ

Техника вхождения в транс-состояние

практика 5-ти почему

Очень много энергии сливается на претензии, обвинения и упреки людям и не важно обоснованные они или нет, эффект один...

Тянуть до последнего

звезда благополучия Ковалева

Декатастрофизация в Когнитивно-Поведенческой Терапии (КПТ): Переосмысление Ситуаций в Более Реалистичном Ключе

Статья будет интересна специалистам КПТ, а также специалистам других направлений. Это полноценная статья о КПТ...

В современном мире, где информации множество, а внимания — дефицит, навык грамотного слушания становится неотъемлемой...

Прием «Нога в Двери»: Как Мелкие Услуги Могут Привести к Значительной Помощи

Прием 10 минут

Терапевтическое письмо

Психодинамическая Терапия: Глубинное Разгадывание Неосознаваемого

Когнитивно-поведенческая Терапия: Преобразование Мыслей и Поведения

Игротерапия: Исцеление через Игру

Ассоциативные Карты

Определение Метода Пустого Стула