В Соединённых Штатах Америки иметь личного психолога — это норма. Практически у каждого жителя США среднего класса есть собственный врач-психолог. В России ситуация обстоит немного иначе. Зачастую после фразы «Мне нужно обратиться за помощью к психологу», следует обсуждение проблемы за рюмкой водки или бокалом вина с другом либо товарищем. Это происходит не только потому что в РФ область психологии почти никак не регулируется. Причин две — это наличие большого числа шарлатанов и менталитет русского народа.
Отношение к психологии в РФ
Россияне считают что к психологу обращаются только больные люди. Для многих прийти к врачу этой специальности сравнимо признанию себя психом. Из истории России известно, что в тридцатые годы развитие психологии, как науки было прекращено. Эта наука не совпадала с советской революционной идеологией. Только в 1975 году в СССР было возобновлено изучение отросли психологии. Практиковать в этой области позволяли только врачам. Современное общество до сих пор боится обращаться за помощью к психологам. Человечество боится осуждения и признания обратившегося за помощью психически нездоровым гражданином социума.
Понятия: психиатр и психолог
Люди так и не научились понимать, что психология и психиатрия — это разные направления. Психиатр — это доктор, который получил образование в высшем медицинском университете (институте) занимающийся лечением пациентов с психиатрическими заболеваниями. Психолог же, в свою очередь, занимается консультацией обычных, здоровых людей и оказывает им психологические услуги. Его задача не лечить больных, а помочь здоровым разобраться со своими внутренними проблемами, страхами и переживаниями. Если специалист видит, что депрессии и стрессы начинают переходить грань и наносить вред здоровью человека, в таком случае он подключает в работу врача — психотерапевта.
Отличие профессий
Существуют основные отличия между психиатрами и психологами. Первые могут назначать и проводить диагностику, выписывать рецепты на лекарственные препараты, потому как имеют медицинское образование и лицензия. Второй же только консультирует человека, проводит беседы, а вот выписать медикаменты не может из-за отсутствия медицинской лицензии.
Один из страхов большинства людей касаемо обращения к психологу — это боязнь осуждения. Многие говорят: «А вдруг кто-то из моих узнает, что я хожу к психологу? Подумает, что я с катушек съехал». Это ложный страх. Он не даёт человеку возможности справится с маленькими неприятностями, которые иногда могут превращаться в огромные проблемы. Страх лишает человека права выбора.
Ложные заблуждения
Есть большой процент людей, которые считают, что поход к психологу — это дорогое удовольствие. Хочу признаться, когда-то и я входил в их число, но теперь я понимаю насколько я заблуждался. Не многие понимают, что пройдя несколько консультаций у специалиста мозг начнёт работать по другому. В голове наступит просветление, только после того, как человек разберётся в себе и разложит всё по полкам. После нескольких сеансов человек сможет двигаться вперёд оставив позади все или почти все страхи и переживания. Мудрецы когда-то говорили: « У кого в голове бардак, тому и путь тяжёлый». Посещение специалиста поможет найти причину вашего состояния: плохое настроение, стрессы, бессонница, вспыльчивость, неуверенность в себе и др. Вы научитесь контролировать эмоции, верить в себя, успокаиваться и не наступать на одни и те же грабли.
Не нужно бояться!
Перед принятием решения обращаться к психологу или нет нужно сесть и всё хорошенько обдумать. Например, представьте к чему может привести отсрочка похода к специалисту: агрессия, депрессия, расстройства со стороны нервной системы, бессонница или сонливость, понижение самооценки или нездоровое её превышение. Никто не знает когда и где проявиться накопленная негативная энергия. Это может случится на роботе, в кругу друзей или в семье. Никто не может предсказать, как поведёт себя человек при выплеске накопившегося стресса. Нужно знать одно, что психолог — это не враг, а друг. Своевременное обращение к «другу» не оставит вас наедине с проблемами, а поможет найти выход из сложившейся ситуации. Перед выбором психолога тщательно изучите отзывы о его работе. Так же можно поспрашивать у знакомых и друзей, может у них есть хороший специалист на примете. Главное не боятся, а действовать.
А вы обращались к психологу?
Мои статьи
