Как в нашу жизнь приходит Пустота?

Все мы когда-то теряли близких людей: любимых, партнеров, родственников или друзей. Причины потерь могут быть разными: развод, расставание или смерть. Если нас покидает значимый и очень близкий человек, то в эмоциональном теле появляется пустота.

Дело в том, что субличность человека, с которым мы были связаны на уровне эмоций, находится в нашем витальном теле: он словно «живет внутри» нас. 

Любые воспоминания пробуждают чувства, связанные с ним. Общение часто происходит виртуально — мысленно мы беседуем с этой субличностью, делимся с ней своими переживаниями. Близкий человек будто незримо находится рядом. Если с нами что-то случается, то в мыслях мы обращаемся к виртуальному собеседнику, а иногда словно слышим его ответ. Если эмоциональная связь была очень сильной, то образы могут быть достаточно яркими.

И вот происходит потеря человека. Вас предали, оставили, просто слили за ненадобностью. Прекратили общение по какой-то причине или вас разлучила физическая смерть. Так или иначе, но связи с человеком в реальной жизни больше нет.

Остались другие люди, какие-то планы, повседневные дела и события. Но там, где жил близкий человек внутри вас, теперь прочно поселилась ПУСТОТА. И эта пустота БОЛИТ.

Она болит, как дыра на месте вырванного зуба. И ее очень нужно, просто необходимо чем-то заполнить! Новыми планами, мечтами, делами, отношениями и т. д.

Если вас оставил друг, эту пустоту надо заполнить новыми друзьями и знакомыми. Если это был любимый человек, то начинайте искать партнера, ходите на свидания хоть каждый день, заводите новые интересные знакомства. Если это утрата партнера по бизнесу, ищите новые проекты, которые вас вдохновят.

Отправляйтесь в путешествие, заполняйте пустоту новыми людьми и впечатлениями. Найдите увлечение, в которое сможете погрузиться с головой. Это может быть что угодно: от йоги до катания на роликах и изучения итальянского. Пустота, которая образовалась в результате утраты, должна быть заполнена людьми или событиями, вызывающими такой же сильный эмоциональный отклик.

Если пустоту эту заполнить нечем, вам будет очень тяжело. В таком состоянии люди пытаются заглушить боль разными способами. Они уходят в запои, загулы, ищут экстремальных развлечений и делают безрассудные вещи. Но пустота продолжает болеть. И эта боль постепенно отупляет. Она изматывает день за днем.

Это приводит к тому, что уставший от душевной боли человек начинает делать фатальные ошибки.

Молодой паренек, устроивший стрельбу в торговом центре… Водитель фуры, пустивший ее под откос… Полицейский, сорвавшийся во время задания на перестрелке… Все эти люди, скорее всего, попали в ситуацию, когда НЕ СМОГЛИ ничем заполнить эту болезненную ПУСТОТУ.

Если вдруг у вас внутри сейчас возникла такая огромная пустота, и справиться с этим в одиночку не получается, я советую вам искать помощь. Найдите человека, которому доверитесь: хорошего психолога или психотерапевта. Попробуйте вместе с ним понять, ЧЕМ лично вы можете заполнить эту пустоту.