Сижу я тут, жарю маршмеллоу, как заправский американец, пасу коз 🐐

  А самое интересное, чтобы получить то самое удовольствие от такой вроде бы простой процедуры, необходимо конкретно поработать надо собой. И многим это совсем не по нраву. Вроде бы, что может быть легче: сидишь себе такой, жаришь маршмеллоу или шашлычок, любуешься природой , солнышком , чириканьем пернатых , кваканьем лягушек , чилишь, выключаешь голову…а вот тут-то и проблема.
На самом деле большинству людей невероятно сложно задействовать все органы чувств, да еще и соединить их в один канал мироощущения — чувствовать, слышать, ощущать запахи, осязать окружающую среду и при этом максимально отключать внутренний диалог или приводить мысли  к единому знаменателю.
Частенько, когда такое происходит, мы начинаем испытывать, что-то наподобие чувства вины, из-за того, что не думаем о проблемах и вновь начинаем о них задумываться.
Да и вообще, многие на территории святой Руси считают странным и не правильным наслаждаться каждым прожитым часом своей жизни, поэтому и не стараются раскрываться полностью. Вот если рядом стоит баночка пивка, то может и получается по первой. А так нет, не наша тема .
Кстати такая проблема может расти из детства, когда родители попрекают ребенка за то, что он ничего не делает. Как будто он не имеет права сидеть и ничего не делать.
А все вроде бы так просто: будь здесь и сейчас, наслаждайся каждым прожитым часов, припоминая, что в твоей жизни не все так сложно и плохо, как тебе кажется, а в большинстве случаев даже очень хорошо и спокойно.
Существует масса простых радостей жизни — утренний кофе , любимый сериал, интересная книжка  (хотя сто лет сам не читал), тепленькая ванна, прогулка на природе, короче в голову пока больше не приходит. Тут главное не убегать мыслями черт знает куда, а тормознуть (не по жизни).
#странник_в_поиске_счастья