В детстве нас знакомят с понятием «Надо». Иногда это полезные «Надо»: почистить зубы, сделать зарядку, извиниться за проступок. В ответ возникают первые детские Хочу или Не Хочу: отказаться от каши, не складывать игрушки. Бунтарский дух переходит во взрослую жизнь и прочно закрепляется за незрелой психикой.
Невозможно прожить жизнь и ни разу не столкнуться с чьим-то «Надо». Это могут быть небольшие безопасные «Надо» — прочесть книгу, послушать новый альбом. Бывают значительные и судьбоносные «стать юристом, как отец», «наконец жениться/выйти замуж» 🤌.
Все «Надо» — это чьи-то «Хочу». Важно уметь отличать то, что органично, от ненужного. Это может сделать взрослый, который получил важный опыт работы со своими желаниями в раннем детстве. Его маленькие детские «Хочу» услышали и не обесценили.
Желание — важный индикатор . Оно задает вектор, помогает определить приемлемое, органичное. Так человек выясняет свои истинные потребности, понимает себя. «Не Хочу» помогает убрать из жизни лишнее, обтрясти шелуху чужих ценностей.
При этом невозможно прожить гармоничную жизнь с помощью одних хотелок. Перегиб в сторону желаний совершают взрослые, которые застряли в детских протестах. Любое Надо, постороннее или свое, внутреннее, вызывает бунт, несогласие, новое «Не Хочу».
Одни лишь желания поспособствуют одиночеству и неустроенности в жизни. Но и долженствования не помогут стать счастливым. Зато приведут к выгоранию, чрезмерному напряжению, трате ресурсов на чужие цели.

Баланс Хочу и Надо — залог успеха и комфорта для взрослого человека. Чтобы его достичь, нужно управлять этими понятиями, трансформировать одного в другое. Объяснить себе, как одно маленькое Надо приведет к достижению большой цели.
Давние мечты — это глобальные Хочу, на пути к которым есть мелкие неприятные Надо. Тогда они тоже превращаются в Хочу, ведь в конечном итоге ведут к желаемому. Слушайте себя, отделяйте свои стремления от чужих амбиций и будьте счастливы!  

Мои статьи

Надо — это всегда чье-то Хочу…. Практикующий психолог в Москве. Виктор Вольтер

Сижу я тут, жарю маршмеллоу, как заправский американец, пасу коз 🐐

Сижу я тут, жарю маршмеллоу, как заправский американец, пасу коз 🐐, смотрю на костер 🔥, созерцаю великие фрактальные...
Надо — это всегда чье-то Хочу…. Практикующий психолог в Москве. Виктор Вольтер

Зачем люди лезут в чужую жизнь?

Многие люди пытаются влиять на чужие жизни, пуская сплетни и давая советы, втайне обсуждая чьи-то недостатки и давая...
Надо — это всегда чье-то Хочу…. Практикующий психолог в Москве. Виктор Вольтер

Почему хочется ото всех «закрыться»?

Почему хочется ото всех «закрыться», сбежать, обо всем забыть и бросить все дела?
Надо — это всегда чье-то Хочу…. Практикующий психолог в Москве. Виктор Вольтер

ГЛАВНЫЙ ИСТОЧНИК СИЛЫ

Тема, которая касается каждого: СОН Друзья, сегодня прекрасная и важная тема, которая касается каждого, а именно —...
Надо — это всегда чье-то Хочу…. Практикующий психолог в Москве. Виктор Вольтер

ПРИЛИЧНО НЕПРИЛИЧНО ЛИЧНОМЛИЧНОМ

Друзья, сегодня максимально закрытая тема, которую считается непринято обсуждать. Тема, которая уходит корнями...
Надо — это всегда чье-то Хочу…. Практикующий психолог в Москве. Виктор Вольтер

Что такое психология и как она может помочь каждому в повседневной жизни?

Обычно, когда мы говорим об истории психологии, мы начинаем с 1878 года, с лаборатории Вильгельма Вундта в Лейпциге,...
Надо — это всегда чье-то Хочу…. Практикующий психолог в Москве. Виктор Вольтер

Белый и бурый жир/секрет похудения

В мире жировых отложений их больше, чем кажется на первый взгляд. Вы когда-нибудь слышали о буром жире и белом жире?...
Надо — это всегда чье-то Хочу…. Практикующий психолог в Москве. Виктор Вольтер

Взрослые тоже грызут ногти: грязная правда из-под ногтей

С чего всё начинается? На что вы обращаете внимание при знакомстве с человеком? Внешний вид, важной составляющей...
Надо — это всегда чье-то Хочу…. Практикующий психолог в Москве. Виктор Вольтер

Нарушения гендерной идентичности у ребёнка: план поведения для родителя

Нарушения гендерной идентичности у ребёнка: план поведения для родителя С чего нарушаются нарушения? Разбираемся...
Надо — это всегда чье-то Хочу…. Практикующий психолог в Москве. Виктор Вольтер

Смертельные последствия: расстройство пищевого поведения.

Общество устойчиво диктует нам стандарты красоты, форм тела, губ, бровей и талии. Людей, довольных своей внешностью...
Надо — это всегда чье-то Хочу…. Практикующий психолог в Москве. Виктор Вольтер

Полезные советы при вредных привычках: как сломать сигарету

Всем привет! Сегодня об актуальном: вредные привычки, а точнее — курение. Пожалуй, самый распространённый порок...
Надо — это всегда чье-то Хочу…. Практикующий психолог в Москве. Виктор Вольтер

Андидепрессанты: клеймо для матери или необходимая помощь

Друзья, сегодня актуальная тема, которая гораздо лучше нам знакома по американским фильмам, чем по собственному...
Надо — это всегда чье-то Хочу…. Практикующий психолог в Москве. Виктор Вольтер

Овладей своими мыслями (КПТ)

Надо — это всегда чье-то Хочу…. Практикующий психолог в Москве. Виктор Вольтер

Астрология vs. Реальность: Почему гороскопы оказались научным фиаско?

Надо — это всегда чье-то Хочу…. Практикующий психолог в Москве. Виктор Вольтер

Легализуй злость